هو مستخلص نبات جذري يُزرع في مرتفعات الأنديز في بيرو، ويُعرف بقيمته الغذائية والفوائد الصحية المحتملة. يُعتبر الماكا من المكملات الشائعة في الطب البديل، وفيما يلي أبرز فوائده المحتملة:
1. تعزيز الطاقة وزيادة التحمل
• يُستخدم الماكا تقليديًا لزيادة النشاط البدني والذهني.
• قد يساعد في تحسين الأداء الرياضي وتقليل الشعور بالإرهاق.
2. تحسين الرغبة الجنسية
• يُعرف الماكا بقدرته على تعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
• تشير الدراسات إلى أنه قد يُساهم في تحسين جودة الحياة الجنسية.
3. تحسين الخصوبة
• يساعد في تحسين جودة وعدد الحيوانات المنوية لدى الرجال.
• قد يكون له تأثير إيجابي على التوازن الهرموني لدى النساء.
4. دعم التوازن الهرموني
• قد يُساهم الماكا في تقليل أعراض انقطاع الطمث وتحسين المزاج لدى النساء.
• يُعتقد أنه يدعم الغدة النخامية والغدة الكظرية، مما يساعد في تنظيم الهرمونات.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.